iOS Pomysłowe aplikacje

CRON-O-Meter dla iOS

W moim poprzednim wpisie szukałem motywacji do biegania, teraz chciałbym zachęcić Was do używania aplikacji, która wspomoże kontrolować i bilansować dietę – poprzez nasz dziennik żywieniowy.

Cronometer uważam za doskonałe narzędzie dla osób uprawiających sporty lub kontrolujących swoją wagę. Docenimy jego zalety przy układaniu własnej diety, ponieważ posiada on świetnie przedstawione właściwości odżywcze –  prawie każdego istniejącego produktu.

Aplikacja na iOS jest ściśle powiązana z platformą na stronie cronometer.com (tam też mamy dostęp do wszystkich ustawień). Podczas pierwszego uruchomienia, program prosi o zarejestrowanie się lub zalogowanie za pośrednictwem jednego z portali społecznościowych (Facebook/Google+), aby stworzyć nasz profil.

Ważną rzeczą jest ustawienie naszej aktualnej wagi, wzrostu oraz wybranie schematu żywieniowego.
Do wyboru mamy gotowe plany (Default, Low Carb Ketogenic, Paleo, LFRV – 30bannanasaday.com, itp.), albo możemy utworzyć własny.
Ostatnią czynnością na stronie jest ustalenie, czy chcemy utrzymać obecną wagę, czy zrzucić kilka kilogramów, a może przytyć. ????
Screenshot 2015-08-30 14.27.04

Teraz możemy przejść do aplikacji na iOS (wszystkie dane w pełni synchronizują się z Health).

Prostota przede wszystkim
Cronometer to przyjazny dziennik z bogatą bazą danych.

Produkty dodajemy wyszukując je z listy,

iOS Screenshot 20150830-133708 01

a następnie określamy ilość spożywanego jedzenia.

iOS Screenshot 20150830-133713 02

Dodatkowe dzienne aktywności, jak np. bieganie – dodajemy w ten sam sposób.

Przykładowy dzień wygląda następująco:

iOS Screenshot 20150830-140156 01

Na liście znajdziemy nawet takie posiłki, jak pierogi. ????

iOS Screenshot 20150830-143308 01

Obsługa nie stanowi żadnego problemu i jest bardzo intuicyjna. Wszystkie dane przedstawiono w ładnej kolorystyce.
Zaletą jest również niska cena $2.99.

Zachęcam do testowania i prowadzenia własnego dziennika, a w parze z ćwiczeniami, na pewno osiągniecie lepsze rezultaty.

Cronometer – $2.99

ctarx

  • winmaciek

    lokinpl a w czym to jest lepsze od MyFitnessPal?

  • lokinpl

    winmaciek tu potrzebna wiedza ctarx który proponuje CRON-O-Meter. Ja będę podejmował próbę. Jak się wezmę za siebie 🙂

  • ctarx

    lokinpl MyFitnessPal nigdy nie używałem, więc ciężko mi porównać. Plusem dla mnie jest bogata baza produktów i ‘gotowe diety’. winmaciek

  • ctarx

    lokinpl Ale może to właśnie pomysł na kolejny wpis i porównianie tych aplikacji. Zauważyłem, że sporo osób używa MyFitnessPal. winmaciek

  • winmaciek

    ctarx jak bym miał porównywać na zrzuty ekranu, to MFP wygrywa w cuglach. Polecam, szczególnie że jest darmowy.

  • ctarx

    winmaciek To jak z Endomondo i Runkeeper, ciężko zmienić przyzwyczajenia, ale zainstaluję i porównam.